Hele veien hit har lært meg én ting: det går alltid an å komme tilbake

Hei - jeg heter Erik.

Jeg er utholdenhetscoach, tidligere soldat, far, og en som har vært helt nede og bygget meg opp igjen mer enn én gang. Det er den reisen jeg tar med meg inn i jobben med deg.

Det begynte med en drøm

Som unggutt drømte jeg om Liverpool og de store øyeblikkene. Jeg var en sånn unge som alltid ville lenger, løpe fortere, prøve igjen. Den driven har aldri forsvunnet — den har bare funnet nye former gjennom livet.

Forsvaret formet meg

Jeg tjenestegjorde i Telemark Bataljon og var ute i to KFOR-kontingenter i Kosovo. Det var her jeg lærte hva disiplin, samhold og det å yte når det røyner på egentlig betyr — ikke som store ord, men som noe du gjør, dag etter dag, enten du har lyst eller ikke.

Den lærdommen ligger under alt jeg driver med i dag. Kontinuitet slår alt — det er ikke en floskel for meg. Det er noe jeg har levd.

Tilbake i sivil karriere

Etter Forsvaret gikk jeg den veien mange går: tilbake i en vanlig jobb, med kalender full av andre folks frister. Jeg vet hvordan det er å skulle trene seriøst samtidig som livet, jobben og alt annet drar i deg. Det er nettopp derfor jeg mener at treningen skal tilpasses livet ditt, ikke omvendt. Jeg har stått i den klemma selv.

Comebacket

Så brakk jeg ryggen.

Fra å være sterk og selvgående til å måtte bygge alt opp igjen fra null. Jeg satte ny pers på do før jeg satte ny pers på asfalten, og jeg sier det med et smil, for det er sant, og fordi den slags ærlighet er det eneste som hjelper når du står midt i det.

Veien tilbake var lang. Den lærte meg mer om trening, tålmodighet og kroppens evne til å reise seg enn noen bok kunne gjort. Det er denne erfaringen, skadeforebygging, oppbygging, det å starte forfra uten å miste motet, jeg kjenner i ryggmargen, ikke bare i teorien.

Det jeg har gjort siden

Da jeg kom tilbake, ga jeg meg ikke med litt. Jeg har fullført Norseman to ganger begge med svart finisher-shirt. Jeg har løpt alt fra 5km til ultraløp, backyard ultras og ThorXTri. Ikke for å imponere, men fordi jeg ville vite hvor langt det går an å komme når man bare nekter å gi seg.

Alt dette har gitt meg noe jeg ikke kunne lest meg til: hva som faktisk skjer i kropp og hode over en lang, hard sesong, og hva som skal til for å stå i den uten å knekke.

I dag

I dag bruker jeg min kunnskap, erfaring og entusiasme på deg.

Jeg er utdannet personlig trener gjennom AFPT med toppkarakter, og har i tillegg tatt utdanning som utholdenhetstrener og kostholdsveileder. Men det viktigste jeg gir deg er ikke et diplom på veggen, det er en som har vært hele veien rundt, og som tar målet ditt like alvorlig som sitt eget.

Jeg er også pappa, og har sønnen min annenhver uke. Jeg vet hva det vil si å få en plan til å gå opp i et ekte liv. Det er den virkeligheten jeg coacher ut fra.

Når du setter et mål, blir det mitt ansvar å ta deg dit. Ditt mål, mitt ansvar.

Skal vi ta en prat?

Jeg tar gjerne en uforpliktende prat med deg om hvor du står og hvor du vil. Det koster deg ingenting.

Ta kontakt på mail.